Chcete umět komunikovat tak, abyste se prosadili? Obhájili svá práva? A přitom si zachovali sebevědomí a sebejistotu? To vše bez porušení práv ostatních? Asertivita je jak způsob chování, tak i přístup k sobě samému a k lidskému životu vůbec. Právě s ní Vám pomůže stejnojmenný virtuální kurz Asertivita.
V našem virtuálním kurzu se dozvíte, jak využívat asertivitu v běžném životě. Uvedeme si na příkladech, co je to asertivní jednání. Vysvětlíme si, kdy naše chování asertivní není a proč. Seznámíte se se třemi základními charakteristikami asertivity, jimiž jsou odpovědnost, emocionální svoboda a autonomie. Do asertivity řadíme také „já jazyk“, který Vás naučíme používat. Povíme si o podmínkách asertivní zpětné vazby. Seznámíme Vás s Vašimi asertivními právy. Řekneme si, jakou roli hrají emoce v managementu. Naučíme Vás vyjadřovat pochvalu i kritiku vůči druhým. A také odolávat manipulacím okolí.