Katalog virtuálních kurzů




Asertivita


Anotace

Chcete umět komunikovat tak, abyste se prosadili? Obhájili svá práva? A přitom si zachovali sebevědomí a sebejistotu? To vše bez porušení práv ostatních? Asertivita je jak způsob chování, tak i přístup k sobě samému a k lidskému životu vůbec. Právě s ní Vám pomůže stejnojmenný virtuální kurz Asertivita.

V našem virtuálním kurzu se dozvíte, jak využívat asertivitu v běžném životě. Uvedeme si na příkladech, co je to asertivní jednání. Vysvětlíme si, kdy naše chování asertivní není a proč. Seznámíte se se třemi základními charakteristikami asertivity, jimiž jsou odpovědnost, emocionální svoboda a autonomie. Do asertivity řadíme také „já jazyk“, který Vás naučíme používat. Povíme si o podmínkách asertivní zpětné vazby. Seznámíme Vás s Vašimi asertivními právy. Řekneme si, jakou roli hrají emoce v managementu. Naučíme Vás vyjadřovat pochvalu i kritiku vůči druhým. A také odolávat manipulacím okolí.

Cíle

• Co je asertivní zpětná vazba
• Ovládnout „já jazyk“
• Jak se bránit proti manipulaci
• Jaké jsou charakteristiky asertivity
• Využívat svá asertivní práva

Link ke sdílení

https://katalog.virtualnikurzy.cz/Asertivita
Čas: 54 minut
Autor: MotivP
Cena: 390 Kč